Czas trwania:
Pełny kurs trwa 6 mięsiąca. Z których 4 miesiąca jest praca nad soba, a 2 miesiąca - przygotowanie do pierwszego występu publicznego.
*zajęcia raz w tygodniu po 2 godz.
Kurs stworzony dla osób chcących:
-
Pokonać nieśmiałość i strach w codziennych kontaktach.
-
Rozwinąć pewność siebie i charyzmę.
-
Nauczyć się efektywnej komunikacji werbalnej i niewerbalnej.
-
Wyjść ze swojej strefy komfortu i spróbować czegoś nowego.
-
Rozwinąć umiejętności wystąpień publicznych w atmosferze wsparcia i profesjonalizmu.
Co cię Czeka na zajęciach:
Pierwsze 4 miesiące - praca nad soba:
-
Przełamywanie barier i nieśmiałości-
treningi psychofizyczne, które uczą odwagi i swobody
-
Koncentracja i wielozadaniowość-
poprzez ćwiczenia z rytmiki i koordynacji nauczysz się lepiej zarządzać swoim ciałem i umysłem
-
Rozluźnienia ciała i praca z zaciskami -
techniki uwalniające napięcia w ciele oraz głosie
-
Praca z głosem i dykcja-
poprawisz emisję, oddech i dykcję, aby brzmieć pewniej
-
Świadomość emocjonalna-
nauczysz się swobodnie przeżywać i wyrażać emocje
-
Kreatywność i myślenie krytyczne-
rozwój wyobraźni, refleksu i umiętności twórczego rozwiązywania problemów
-
Pewność siebie-
Praca nad komunikacją werbalną i niewerbalną.
Kolejne 2 miesiące - przygotowanie do wystąpienia publicznego (opcjonalnie):
-
Praca z tekstem i interpretacja
-
Budowanie obecności scenicznej
-
Redukcja tremy i stresu
Skuteczna komunikacja
Jasne i przekonujące wyrażanie myśli oraz emocji.
Сo zyskasz dzięki naszym warsztatom ?
Charyzma i autoprezentacja
Budowanie wizerunku osoby pewnej siebie i profesjonalnej.
Сo zyskasz dzięki naszym warsztatom ?
Kontrola emocji
Radzenie sobie ze stresem i trudnymi emocjami.
Сo zyskasz dzięki naszym warsztatom ?
Pewność siebie
Swoboda w każdej sytuacji, zarówno prywatnej, jak i zawodowej.
Сo zyskasz dzięki naszym warsztatom ?
Improwizacja i kreatywność
Szybkie reagowanie i twórcze myślenie.
Сo zyskasz dzięki naszym warsztatom ?
Aktorka teatralna i filmowa
Olga Tsys
.jpg)
Aktorka i wykładowczyni aktorstwa i rozwoju osobistego z doświadczeniem.
-
Autorka programów rozwojowych, które łączą techniki sceniczne z pracą nad emocjami, pewnością siebie i ekspresją.
-
Poprowadziła ponad 400 osób, pomagając odkrywać swój potencjał poprzez teatr.
Reżyser teatralny i cyrkowy, aktor
Michał Mishchuk
Reżyser teatralny i cyrkowy, aktor oraz nauczyciel
- Posiada doświadczenie na międzynarodowych festiwalach i scenach.
- Specjalista w pracy z początkującymi aktorami oraz organizator wydarzeń artystycznych.
Opinie
Miejsce pełne pasji! Polecam każdemu!Osobom, które chcą wiązać swoją przyszłość z aktorstwem, ale również tym, dla których rozwój osobisty jest bardzo ważny 😊 Prowadzący są zaangażowani w swoją pracę na 100%, zarażają pasją i autentycznością! Wierzą w każdego i mają bardzo innowacyjne metody nauczania, co mocno ich wyróżnia 😊
Kasiaa S
Olga i Michał to naprawdę niesamowici ludzie! Ich pozytywna energia i otwartość sprawiają, że każda chwila spędzona z nimi to czysta przyjemność! Dodatkowo, mają ogromną zdolność do inspirowania i wspierania rozwoju innych😀✨. Gorąco polecam spróbować ich metodyki i podejścia!…
Piotr Rutka
Wspaniałe miejsce do rozwoju, samodoskonalenia oraz nauki kunsztu aktorskiego pod okiem fantastycznych i profesjonalnych prowadzących.
Tadeusz Gibas